更新时间:2024-09-01 21:00:40作者:未知
1、食材:鸡蛋1个、心形煎蛋器1个、平底锅1个、食用油少许。
2、首先准备好材料,鸡蛋,煎蛋器,平底锅和食用油。
3、往平底锅里面加入适量食用油。
4、小火把油烧热后,把煎蛋器放入锅里,把煎蛋器里面内圈都沾上油。
5、把鸡蛋打入煎蛋器中。
6、小火煎至鸡蛋定形,将煎蛋器取下。
7、把鸡蛋翻面, 煎至两面金黄色,即可出锅。
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1、食材:鸡蛋1个、心形煎蛋器1个、平底锅1个、食用油少许。2、首先准备好材料,鸡蛋,煎蛋器,平底锅和食用油。3、往平底锅里面加入适量食用油。4、小火把油烧热后,把煎蛋器放入锅里,把煎蛋器里面内圈都沾上油。5、把鸡蛋打入
2024-09-01 21:00
1、带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。2、摊鸡蛋。指用少量的油,小火煎成的蛋饼,因此蛋黄中的胆固醇氧化不多
2024-09-01 20:59
1、鸡蛋、葱蒜、盐、料酒、食用油各适量。2、做法:将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉 (鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑),用筷子充分搅打均匀待用;炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用;
2024-09-01 20:58
1、首先将锅清洗干净后,加上水,上锅开始煮;2、待水在锅中煮沸后,关火,使得锅中的开水稍微的凉一下,但是也注意,关火的水不沸腾的时候即可;3、鸡蛋不要直接打在锅中,将鸡蛋磕在一个小碗中,沿着锅边倒在不沸腾的开水中;4、开
2024-09-01 13:59
1、主料:鸡蛋适量、油适量、盐适量。2、将适量油倒入电饼铛;3、加热油至七八成;4、将鸡蛋直接打入电饼铛(有煎蛋模更好哦),盖上电饼铛盖煎几分钟(时间依个人喜好,喜欢老一点的时间可以稍长);5、依个人口味可以加点盐,就可
2024-09-01 07:00
1、材料:紫甘蓝1个、干辣椒3个、生抽1茶匙、食盐1茶匙、鸡精0.5茶匙、植物油1汤匙。2、紫甘蓝掰开后,用淡盐水浸泡片刻,洗净后,切成细丝,沥干水分。3、炒锅烧热后,倒入适量油烧热;放入干辣椒,煸香后捞出不要。4、放入
2024-09-01 00:15
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