鸡蛋怎么吃减肥最快 怎么吃鸡蛋减肥效果最好
2024-09-22
更新时间:2024-09-23 07:01:00作者:未知
1、食材:鸡蛋、盐、坛子、毛巾、开水。
2、首先,把鸡蛋用水洗干净。
3、然后用偏热的温水浸湿一条毛巾,趁着刚洗过鸡蛋表面的水分还没有干的时候,把毛巾盖到鸡蛋上面,盖10分钟左右。
4、开水化盐,制作盐水,盐不要放的太多。比平时少放点盐就行了。
5、大概是正常腌鸡蛋的3/5左右。
6、把上述温过的鸡蛋放到坛子中,把盐水倒进去。
7、坛子放到太阳下晒2到3天。然后就可以收起来了。25天以后,打开坛子,就可以享用臭鸡蛋了。