吃完饭后不能洗澡的原因：

1、当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血，容易晕倒，严重可能引起休克。

2、而在洗澡后，皮肤得到刺激，毛细血管扩张，血液会过多的聚集在皮下毛细血管，肠系血液供给减少，影响消化。

3、人体血液总量有限，肠系供给不足就会刺激心脏剧烈收缩，增加心脏负荷。

正确的做法是吃完饭一小时到两个小时去洗澡比较好。

科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病。

人们在饱餐后有各自习惯，而其中有些习惯对健康是不利的。不宜立即洗澡饭后洗澡，血流量大大增加，大量血液流入皮肤和身体各组织，胃肠道的血液便会相应减少，使胃肠的消化功能减弱，不利于健康。