更新时间：2023-07-06 06:04:54作者：佚名
1、在地上蹲5至40分钟，动作如同蹲坑一样，此法拉筋范围广，部位多。
2、找到一个合适的门框，双手上举扶住两边门框，尽量向上伸展开手臂。
3、两脚一前一后站成弓步，前腿弯曲，后腿伸直，脚跟需着地，身体与门框平行。
4、头直立，两眼向前平视，以此姿势站立5至8分钟，换腿做相同动作，此法可拉通经络。
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1、地靴上面溅上油渍之后，如果面积比较小的话，可以用干净的卫生纸或者是干净的布蘸上一点洗洁精，然后进行擦洗溅上油渍的地方。2、擦完油渍之后再用布沾上水，擦洗用洗洁精擦后的地方，将洗洁精擦干净之后放到外面晒干就可以了。注意
2023-07-17 18:11
1、打开电脑管家，进入“更多工具”，再找到微信聊天备份。2、在弹出的对话框中，有提示需要用手机微信扫描二维码，电脑和手机要处于同一局域网内。3、打开扫一扫，扫描二维码连接成功，微信电脑管家进行授权，手机上弹出“确认授权”
1、世界上除了生死都是小事，所以从现在微笑吧。2、不做随风飘的沙，不做秋叶上蚂蚱，不坐待冬雪融化，敢问谁敢栽我生死造化。3、人，只有在面临生死考验的时候，自身潜力才会被彻底激发出来。4、人生除了生死，其他的事都是小事。放
2023-07-17 18:10
1、登录微信，点击微信右上角的“+”，在下拉菜单中选择“发起群聊”，进入选择联系人页面。2、选择需要加入群聊的好友，点击右上角的“完成”即可创建微信群。3、在“通讯录”中点击右上角的加好友图标，选择“面对面建群”，输入四
1、去屋内秽气法。准备一颗生鸡蛋,戳一小孔,将蛋白蛋黄清出,里面装满三分之一的白醋,加少许盐,摆在阳台或庭院(阳光可以照到的地方),等完全蒸发之后,将蛋壳敲碎,撒在盆栽中的泥土上就行啦!2、事事如意法。准备三颗龙眼乾及三
2023-07-17 18:09
1、汽油：把汽油滴在留有口香糖残胶的地方，汽油可以溶解掉口香糖。然后根据衣服的洗涤说明洗涤衣服，除掉衣服上的汽油味即可。2、冷冻：将留有口香糖残胶的东西放进冰箱冷冻柜里，冷藏两个小时，就能轻而易举地把口香糖残胶揭下来了。
2023-07-17 18:08
2023-07-17
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