1、首先你得到眼镜店里验光，看有没有散光，有散光的话，医生在配眼镜时，眼镜的度数会少20度左右。

2、看着白板上的上下左右，如果有看不清的地方不要瞎猜，尽量能往下看的就往下看，但是不要眯着眼去看，就保持正常的去看，如果感觉眼睛疲劳那就休息一下再看。如果配出来的眼镜过高的话是不好的，会让你觉得十分的不舒服。

3、验完光后要验眼睛的近视度数，知道近视度数医生才能知道给你配多少度的眼镜。

4、接着就是选择镜框了，镜框有树脂的和金属的，建议选择树脂的，轻一些，可以避免挤压鼻梁。镜框有多种形状，在选镜框的时候戴在眼睛上看看，看会不会影响你的形象。

5、挑眼镜最重要的两点就是依据脸型和肤色来挑选。其实大部分女生都希望戴上眼镜后，可以显得脸瘦，显得有气质，而且佩戴起来要舒适。所以选眼镜的时候也要按着这几点诉求去选。

6、颜色的话也是比较有讲究的，肤色偏黄或者偏黑的人戴深色或者黑色会很好看；肤色较白的人们也可以选择金色，银色，玫瑰金这样亮一点的颜色，可以提亮肤色。

7、最后就是镜片，镜片有玻璃、树脂和PC的，树脂的质量好一些，价格也不贵，建议选树脂的。镜片有有颜色的和没颜色的，建议选择没颜色的，对眼睛伤害小一些。