酒糟面膜的用法是：

洁面后，用毛巾轻轻擦干水分，取樱桃大小薄涂于面部，保持5到10分钟，然后轻轻按摩面部，再用化妆棉擦拭掉一部分，清洗干净就可以了，一周使用2到3次即可。另外，个人肤质存在差异化，敏感肌人群需要在耳后进行测试后再进行使用。

“纯天然”自制面膜不安全。自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤，酸奶面膜的糖含量很高，爱长痘的人敷了会加重痤疮。