哭声免疫法是一种睡眠训练法。第一夜，孩子哭着要吃奶时，让其哭5分钟，给一点奶吃。第二夜，还会哭，可等10分钟，吃奶再减少；如果母乳喂养只吃3分钟，配方奶少于30毫升。到第三天，多的到第4天孩子就可以不吃奶，睡长觉了。

哭声免疫法因为见效快，让妈妈省心省力，曾在美国风靡一时。被哭声免疫法修整长大的孩子，后来轻则睡眠障碍，重则人格障碍甚至精神分裂。付出一代美国儿童的幸福代价后，此方法终于被欧美深深反思和摒弃。