1、一定要保持脚部的卫生，每天都要洗脚换袜子，洗脚的时候还要把脚底和趾缝的死皮搓干净，同时还可以在洗脚水里面加适量的杀菌剂，比如，醋，高锰酸钾等。

2、穿天然纤维的袜子，棉的、大豆纤维的、竹纤维的都可以，而且袜子越厚，效果越好。另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮、麻、棉等天然制品的。

3、注意预防脚气，以免脚气引起脚臭。患了脚气要选择合适的脚气药物及时医治 ，以免加重脚气，不仅引发脚臭还可能引发灰指甲、丹毒。

4、要注意有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜，此类物品含有的一些药物可能会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂，应该避免长期使用。