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杏子吃多了有坏处吗 杏子吃多了对身体好吗

更新时间:2024-09-26 03:52:28作者:佚名

杏子吃多了有坏处吗 杏子吃多了对身体好吗

杏子吃多了有坏处。杏有咳化痰功效,但是吃太多对身体有一定的危害性。由于柴杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3至5枚视为适宜。

杏是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。

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