苹果id密码忘了找回的方法：在电脑上登录苹果官方网站，然后在登录页面点击“忘记了AppleID或密码”，接着选择找回密码并输入ID账号然后点击“继续”，填写绑定的电话号码，选择“在另一部设备重设”或者“使用受信任电话号码”验证完成后重设密码。

苹果帐户（AppleID）是苹果公司为其产品（如iWork、iTunesStore和AppleStore）所引入的认证系统。AppleID作为一个集全功能于一身的帐户，允许用户访问苹果的各种资源。因为一个AppleID可以被用于由苹果提供的多个产品和服务，也可以称为Apple账户、MobileMe账户、Mac账户、iTunesStore账户和iChat账户。