1、食材：手抓饼500克，鸡蛋55克，盐适量。

2、方法/步骤：手抓饼1张，无需解冻，直接撕去两面的油纸，把并放入平底锅内，中火加热。

3、看到饼慢慢变色，倒入一个鸡蛋，用铲刀或者筷子直接在饼上划动几下，把蛋黄和蛋清大致搅拌一下，适当撒点盐，有点淡淡的咸味就可以。

4、看到蛋液不流动了，就翻面，中火继续加热。

5、在翻动，看到鸡蛋全熟了即可取出。

6、可以切块装盘，也可以直接卷起就吃比较简单。手抓饼本身油也不小，所以，在烙时候就没有放油，如果想要鸡蛋更香，在鸡蛋成型后就可以用铲刀铲起饼，锅底刷油后再放入饼，让鸡蛋面和油锅接触，煎一煎，这样鸡蛋会更香，鸡蛋手抓饼就完成了。