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如何手工提取菠菜汁(如何手工提取菠菜汁的方法)

更新时间:2023-08-28 00:09:14作者:未知

如何手工提取菠菜汁(如何手工提取菠菜汁的方法)

1、菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。

2、把菜根切掉后切成段。

3、锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。

4、水开后烧一分钟,然后把水倒掉,等于给菠菜焯一下水。

5、在锅内倒入少许水烧开后,把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。

6、煮熟,用凉水进行冲凉,之后包在纱布里挤压,就出绿色菠菜汁。

本文标签: 菠菜  提取  手工  方法  

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