更新时间：2023-05-02 18:02:52作者：未知
1、准备用料。上海青、蒜、盐巴、花生油、鸡精。
2、上海青，然后放水里泡一会冲洗干净，捞起来备用。
3、选择小颗的上海青，直接整个炒。
4、处理蒜头拍碎备用。
5、锅烧热，一定要把火开做大烧，然后加入油烧7分热，放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香。
6、然后放入沥干上海青爆炒，炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅。
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1、主料：主料：黄豆芽、红椒、蒜苗。 2、辅料：香油、姜、葱、花椒粒、味精、料酒、盐。 3、黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，红椒切丝，姜切丝，葱切葱花。 4、锅内放油，七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味。 5、放入
2023-05-04 12:05
1、将咸蛋黄喷一层高度白酒，放在烤盘上，放进预热好的烤箱中层，180°烘烤5分钟，取出再喷一层白酒，放凉备用。2、把豆沙分成25g一份，揉成球，包裹上蛋黄，揉圆。包好全部的蛋黄，盖上保鲜膜放进冰箱。3、将水油皮的全部材料
2023-05-03 18:11
1、腌豆角的材料豆角，盐。2、腌豆角的工具要用一个玻璃密闭的容器，要提前清洗干净，消毒凉干备用。3、腌豆角的做法（1）先把瓶子清洗干净，消毒好，再凉干备用，再把豆角清洗干净，再凉干，把少量的盐放进一个无油干净的盆里，再把
2023-05-03 18:08
1、准备食材：鸡腿、食盐、姜、调和油、生粉、鸡蛋、面包糠、面粉。2、鸡腿用清水浸泡30分钟后，洗净并在上面划一刀，同时鸡蛋打成蛋液备用。3、切好的鸡腿加入盐和生粉抓匀，再静置腌2小时以上。4、腌制好的鸡腿依次放在面粉、鸡
1、菠菜抄水，控干水份（因为菠菜里有草酸，抄过水再榨汁比较健康）榨成菠菜汁。2、加面粉活成干硬的面团（有很多干粉，不均匀，按着很硬）。3、用擀面杖擀成适合压面机大小的面片，然后放进压面机，1档（最宽档）压制，出来以后，对
2023-05-03 18:06
1、原料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，生姜少许，香菜1棵（根据个人喜好）。 2、调料：食用油200克（实耗10克），香油少许（根据个人喜好），胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。 3、皮蛋剥壳，每个切成等
2023-05-03 18:05
2023-05-03
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