更新时间：2024-07-05 00:03:34作者：佚名
1、准备好豆腐干，青红辣椒，猪五花肉，大蒜。
2、五花肉，豆腐干，大蒜切片。
3、青红辣椒切段。
4、热锅里放入使用油。
5、放入五花肉，炒至微焦，把肉捞出莱，炒肉的油不要到掉。
6、炒热剩下的油加入大蒜片。
7、放入豆腐干。
8、放入青红辣椒。
9、放入炒好的五花肉。
10、放入鸡精，盐，酱油。
11、出锅装盘即可。
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1、食材：鸡胸肉300g；奥尔良腌料30g；水20g。2、鸡胸肉切薄片，放入奥尔良腌料和水，戴一次性手套反复抓匀腌制半个小时。3、锅中加入适量油烧热，放入腌制好的鸡胸肉。4、小火煎制两面金黄色，熟透即可。5、鸡胸肉蛋白质
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1、洋葱切片，青椒切片。2、虾仁去头尾，洗净，这个需要耗费一点时间。3、起油锅，大火炒洋葱。4、稍炒一下，倒入青椒一起炒。5、待洋葱和青椒都变软，放盐调味。6、倒入虾仁一起翻炒。7、加入适量剁椒。8、充分翻炒入味，最后倒
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1、绿豆粉丝一份（几个人食用准备几把），鸭血一盒、小油菜一把、香菜两根，鸭肠、鸭肝、豆腐泡和豆干适量。2、粉丝放入冷水中浸泡5分钟左右，鸭血表面冲水切成细条或小块，豆腐泡中间切开，豆干切小段，鸭肠切小段、鸭肝切片，小油菜
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1、虾去壳去线留尾，备用。2、爆香蒜末，加入猪肉丁炒至变色，加生抽、老抽、胡椒粉、料酒、水，煮沸，放入煮好去壳的鹌鹑蛋，小火卤至上色入味。3、虾头、虾壳入锅炒出虾油，加水煮成虾汤。4、煮面。另起锅汆烫青菜、豆芽。5、青菜
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