网站首页
手机版

苹果的特点有什么功效 苹果的特点和营养价值

更新时间:2024-03-21 06:06:50作者:佚名

苹果的特点有什么功效 苹果的特点和营养价值

1、苹果中的含水量为85%。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。

2、苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑的心情得以消除。

本文标签: 苹果的特点有什么功效  

为您推荐

苹果的特点有什么功效 苹果的特点和营养价值

1、苹果中的含水量为85%。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸

2024-03-21 06:06

玉米的营养价值与食用功效 最伤胃的五种粗粮

1、玉米中的维生素含量非常高,稻米、小麦的5-10倍,可以促进胃肠蠕动,有效的治疗便秘,其中维生素e能够促进细胞分裂,增强机体的新陈代谢,降低血清胆固醇,调节神经和内分泌功能,并使皮下组织丰润,使皮肤具有弹性和光泽,防止

2024-03-15 18:06

中药黄精的功效及副作用

1、黄精的功效:具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症,对于治疗糖尿病疗效显著。 2、黄精的作用:对黄精的最早认识,应是小时候家里的黄精酒,从那时就有

2024-03-15 18:06

咖啡不能和什么一起喝 咖啡不能和什么一起喝能中毒

1、刺激性饮品:咖啡不宜与茶水、酒等刺激性饮品同时饮用,因为咖啡中的咖啡因、茶水中的茶多酚、酒中的酒精都会刺激胃肠道,可能导致胃疼、呕吐等胃肠道不适症状出现。同时,这些物质还会影响神经兴奋性,容易导致失眠。另外,酒中的酒

2024-03-14 06:06

韭菜的营养价值及韭菜的功效作用 韭菜的营养价值及韭菜的功效作用是什么

1、韭菜含有丰富的蛋白质,糖类,维生素,纤维素,钙,磷,铁等营养成分。2、肠胃蠕动,促进肠胃分泌胃液,帮助消化,治疗便秘,预防肠癌。疏调肝气,增进食欲。保护皮肤健康及人体免疫系统,维持皮肤细胞弹性,延缓皱纹产生。预防和改

2024-03-14 06:06

鱿鱼的营养价值和功效有哪些(鱿鱼的营养价值和功效是什么)

1、鱿鱼也叫柔鱼,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质,具有滋阴养胃,补虚润肤的作用,适合于缺铁性贫血,月经不调,骨质疏松的患者。2、鱿鱼中含有丰富的维生素e,能延缓皮肤衰老,防止色素沉着,具有滋阴养颜,抗衰老的作用。鱿鱼中含

2024-03-14 00:06