更新时间：2024-03-30 06:06:52作者：未知
1、枸杞子性温和，含有多糖，B族维生素和人体所需的多种氨基酸。
2、促进人体内血红蛋白的产生，防治贫血。降低血压，血脂，胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。护眼明目，提高感光性，预防夜盲症及视力衰退。提高免疫细胞活性，增强人体免疫力及抗病能力，预防病毒，流感等。美容养颜，延缓衰老。
枸杞子营养价值（枸杞子营养价值表）
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1、枸杞子性温和，含有多糖，B族维生素和人体所需的多种氨基酸。2、促进人体内血红蛋白的产生，防治贫血。降低血压，血脂，胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。护眼明目，提高感光性，预防夜盲症及视力衰退。提高免疫细胞活性，增
2024-03-30 06:06
1、营养价值：白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。2、功效：促消化功效：白萝卜含有丰富的粗纤维，有利于促进胃液和消化液的分泌，还可促进胃肠蠕动，有利于促进消化，可用于治疗消化不良
2024-03-30 00:07
1、黑米营养价值非常的丰富，黑米不仅含有丰富的碳水化合物，优质的蛋白质以及b族维生素，维生素e，钙铁锌硒等多种微量元素，所以它是一种非常具有营养价值的食物。2、黑米粥中含有丰富的维生素c，还有花青素，这些成分具有抗氧化，
2024-03-29 12:07
1、苦荞茶，用苦荞的种子苦荞米筛选、烘烤等多道加工工序而成的冲饮品。苦荞具有多重的功效，人们平时喜欢通过喝苦荞茶来调养身体。苦荞茶的功效与作用具体有：增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素
2024-03-28 18:06
1、三文鱼含有不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素A，D以及铁，钾，磷，镁，硒等微量元素。2、对人体有以下功效:维持体内钠钾平衡，消除水肿。提高人体免疫力，保护血管弹性，降低血压，预防贫血，糖尿病及心脑血管疾病的发生。促进生长发
2024-03-27 12:06
1、土豆这种食物是生活中最为常见的食物之一，一般的土豆可以作为主食食用，也可以做菜使用。2、土豆的营养价值是非常多的，可以和中养胃，健脾利湿，主要是因为土豆当中含有大量的淀粉以及蛋白质以及一些维生素b、维生素c等，能够促
2024-03-27 00:07
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