网站首页
手机版

经期可以吃荔枝吗(经期可以吃荔枝吗?百科)

更新时间:2023-04-10 18:05:55作者:佚名

经期可以吃荔枝吗(经期可以吃荔枝吗?百科)

1、女性在生理期是可以吃荔枝。

2、荔枝是夏季人们喜欢的水果之一,味道比较甘甜、性温,荔枝肉含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、苹果酸、钙、铁、磷等成分。其具有补肝益脾、生津止渴、促进血液循环、止呃逆、腹泻、消肿、解毒止痛、补气安神的作用,所以女性在生理期可以吃荔枝。

3、吃荔枝可以促进血液循环,可以促进经血及时排出。但是经期吃荔枝不易多吃,一般每次以100-200克为宜,也就是不能超过10颗。如果是糖尿病病人,尽量不要吃荔枝。因为荔枝含糖量比较高,大量食用引起高血糖。所以糖尿病病人不管是在经期或者在平时,荔枝尽量不吃或者少吃。

本文标签: 经期可以吃荔枝吗  

为您推荐

四价hpv疫苗适合人群 四价hpv疫苗适合人群影响怀孕吗

1、四价的人乳头瘤病毒疫苗主要是适合18-45岁之间的女性开始进行接种。四价人乳头瘤病毒疫苗可以有效的降低女性患宫颈癌的概率,因为宫颈癌的高危因素主要是人乳头瘤病毒的感染。主要是通过性传播进行感染,所以需要注意性卫生,避

2023-04-17 12:07

香菇不能和什么同食

1、香菇+西红柿:西红柿又名番茄,含有大量胡萝卜素和番茄红素,营养丰富易吸收,但和香菇一起吃会破坏人体内类胡萝卜素。 2、香菇+胡萝卜:香菇中有大量的生化物质,和胡萝卜中丰富的胡萝卜素结合会降低相互的营养价值,不宜一起

2023-04-17 12:06

秋葵能不能生吃怎么吃 秋葵能生吃吗对身体有害吗

1、秋葵吃起来是非常的嫩的,而且是比较的柔软,所以秋葵是可以生吃的,秋葵本身的味道是比较独特的,而且吃起来也是非常的脆嫩,生吃的口感是很清新的,我们在生吃秋葵的时候,一定是要注意仔细咀嚼,我们就是能感觉到秋葵的甘甜,口感

2023-04-17 12:05

红薯不能和什么同食

1、红薯+鸡肉:两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处,但是一起吃会造成腹痛的感觉。 2、红薯+燕麦:会造成胃痉挛、腹胀的现象,给我们的身体造成一定的负担。 3、红薯+玉米:这两种食物都是很有营养的食物,但是一起吃会

2023-04-17 12:05

吃海参不能和什么同食

1、青果,青果,又称“橄榄”,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。性平,味甘、涩、酸。清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。 2、食用醋,中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。但

2023-04-17 12:05

不能和芒果同食的食物

1、菠萝,芒果和菠萝都是属于一种十分容易过敏的水果,本身就含有容易引起皮肤过敏的化学物质,鲜芒果中含有单羟基苯与菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质很容易发生反应,引起人体的皮肤瘙痒、多汗口舌发麻等过敏现象。 2、辛辣物质

2023-04-17 06:05