更新时间：2023-04-28 00:02:50作者：佚名
1、服用中药的时间一般在早饭前及晚饭后为益，一天两次服药
2、补类药物建议饭前服用可以使药物与肠胃充分接触，有利于药物的吸收；
3、治疗睡眠的选择饭后及睡前服用，有助于改善睡眠，提高睡眠质量；
4、属性高凉的要选择饭后服用，可以减少对脾胃的刺激。选择合适的时间服药可以使药效达到更好的效果。
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1、孕妇是可以吃鲈鱼的。2、鲈鱼含有丰富的蛋白质、多种微量元素及维生素AD，利于提高孕妇的体质和胎儿的脑部发育，补充孕妇胎儿的微量元素，促进孕妇和胎儿的健康。3、孕妇可以吃鲈鱼，而且可以适当多吃，特别是在中晚期，鲈鱼含有
2023-05-04 12:05
1、女人坐月子不是绝对不能吃韭菜，但是最好不吃。坐月子最好是口味要清淡，另外要有营养。2、清淡主要是说要促进产奶，多喝点粥、温热水、汤，吃蔬菜、水果一定要富含维生素、营养。3、韭菜作为一种叶菜也是挺好的，但是吃韭菜有一个
2023-05-04 00:09
1、精神焦虑、压力大，如果经常出现失眠多梦的情况，首先要考虑一下自身的原因，或许是因为最近一段时间精神压力比较大，处于焦虑的状态中，就会引起晚上多梦，首先要做到放松心情，保持好的心态，平时也要多注意锻炼身体，看看多梦的症
2023-05-04 00:03
1、生理性的做梦，正常人都会在不同的时间段或多或少存在一定的做梦现象，通过脑电图可以验证到，几乎90%以上的成年人、80%以上的青少年都会有做梦的脑电图的改变，但是大部分对睡眠没有影响，不用处理。目前做梦的机制还不太清楚
2023-05-04 00:02
1、最好的减肥方法是控制饮食，多锻炼，多运动。饮食要保证营养均衡，每餐的食用量七八分饱即可，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和高糖的食物，睡前尽量不吃东西，每周至少要运动五天，每次运动的时间要在半小时以上，通过跑步、游泳、健身操
2023-05-03 18:08
1、高血压患者不适合吃咸鸭蛋，因为高血压患者的饮食原则是以清淡，低盐，低脂肪，低胆固醇的饮食为主。2、咸鸭蛋中含钠盐比较多，对人体肯定会造成血压的升高，所以不适合吃一些过咸的食物。因为咸鸭蛋也属于腌制品，长期大量的吃也会
2023-05-03 12:06
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